Mindennapok
-
Az iskola is indulhat egészséges reggelivel
A nap legfontosabb étkezése a reggeli – tartja a mondás. Különösen igaz ez a gyerekek számára, mivel fejlődő szervezetüket el kell látni a szükséges tápanyagokkal és vitaminokkal. Sok szülő nem csomagol reggelit gyermekének, mert a reggeli nagy sietségben nincs ideje rá, pedig a reggeli nagyon fontos a gyerekek számára, ezért most néhány olyan egyszerű receptet mutatunk be, amelyet előtte este is el lehet készíteni, így reggel már csak annyi a dolgunk, hogy berakjuk a táskába. Ezek a reggelik egészségesek az iskolásoknak Turmix: Gyümölcsökből, vagy akár zöldségekből is készíthetünk tápláló és vitaminokban gazdag italt gyermekünknek egy turmixgép vagy egy botmixer segítségével. A színes, változatos és ízletes gyümölcsturmixok biztosan a gyerekek kedvencévé…
-
Egy szenvedélyes és izgalmas élet
Nemrég jelent meg a 21. Század Kiadó jóvoltából a Párizs királynője címet viselő regény, ami a híres parfümgyáros és divattervező Coco Chanel életéből mutat be néhány fejezetet az olvasók számára. A mű nem tipikusan csak a szép ruhákért és a kifinomult illatokért rajongó hölgyeket célozza meg, hanem azokat is, akik szeretik az ármányokkal, cselszövésekkel és megoldhatatlannak látszó eseményekkel teleszőtt kalandkönyveket. Bár a történet fő szála a II. világháború idején játszódik, egy-egy jelenet Chanel fiatalkorába repíti az olvasókat. De ki is volt ez a modern gondolkodású, az életet minden porcikájával élvező és a művészetekért haláláig rajongó francia hölgy? Kalandokra született Coco, azaz Gabrielle Chanel 1883 augusztusában látta meg a napvilágot a…
-
Hogyan készíts otthon csípős-savanyú kínai levest (recept)?
A pandémia rengeteg dologra tanította meg az embereket, sokan például a lehetőségek hiányában az ételrendelés helyett maguk álltak neki elkészíteni a kedvenc finomságaikat. A kínai gyorséttermek hazánkban a 2000-es évek közepe óta töretlen népszerűségnek örvendenek. Az egyik legkedveltebb előétel, amit az ilyen helyeken elfogyaszthatunk, a csípős-savanyú leves. Ha te is szereted ezt a keleties és a magyar ízvilágot ötvöző, kissé ragus ételt, cikkünkből most megtudhatod, hogyan főzheted meg otthon kényelmesen. Milyen alapanyagokat kell beszerezned? Az olyan hozzávalókat, mint a fafülgomba, a gyömbér vagy a bambuszrügy külön-külön is megvásárolhatod, de a legegyszerűbb módszer, ha valamilyen gyorsfagyasztott keveréket nézel. Ez a nagyobb üzletek fagyasztott zöldségpultjában általában mindig megtalálható. Emellett szükséged lesz még…
-
Miért érdemes sportolni?
Sok emberben felmerülhetett már ez a kérdés, amire rengeteg különböző érvet lehet hozni. A legnehezebb elkezdeni a mozgást, és mint minden mást, ezt is érdemes fokozatosan beépíteni az életünkbe. Ha eljutottunk arra az elhatározásra, hogy szeretnénk sportolni, fittebbek lenni, már az haladás, viszont nagy szükség lesz a kitartásunkra, hogy az első pár alkalom után ne adjuk fel. Meg kell keresni a megfelelő mozgásformát Ha kitartunk, számos jótékony hatással fogunk szembesülni. Javulni fog a fizikai állóképességünk, tüdőnk tágulni fog, immunrendszerünk egyre erősödik majd. Emésztésünk gyorsabb lesz, és az elhízást is el lehet ezzel kerülni. Formánk megőrzése érdekében is érdemes megkeresnünk a számunkra megfelelő mozgásformát, legyen az futás, konditermi edzés, lovaglás vagy…
-
Láthatatlanná tevő fény
Ha valaki azt mondja fény, nekünk többnyire a látás jut eszünkbe, hiszen fény szükséges ahhoz, hogy lássunk. Úgy tűnik már ez a szinte alapvetőnek tűnő összefüggés sem olyan biztos és megdőlni látszik. A láthatatlanná tevő fény Holland és bécsi tudósok együttes erővel felfedezték az úgynevezett láthatatlanná tevő fényt. Ennek az új típusú fénynek a hullámai nem verődnek vissza a tárgyakról, hanem zavartalanul hatolnak át a rajtuk és haladnak tovább, így olyan, mintha a tárgyak ott sem lennének. Szemünk azáltal érzékeli a körülöttünk lévő dolgokat, hogy azok visszaverik a fény sugarait és ezáltal az eljut szemünkbe, onnan az idegpályákon a jel eljut az agyunkba, ami dekódolja a kapott ingereket és egy…
-
Ölelkező párokat ábrázoló aranylemezekre bukkantak a dél-svédországi Vadstena közelében
Mintegy két tucatnyi aranylemezre bukkantak régészek a dél-svédországi Vadstena közelében fekvő Aska dombon. A hajszálvékony aranylemezekre ölelkező párokat metszettek mintegy 1300 évvel ezelőtt – adta hírül a Live Science tudományos hírportál. Korábban halomsírnak hitték a lelőhelyet A leletet az Aska domb régészeti lelőhelyen fedezték fel. A dombról egykoron úgy vélték a régészek, hogy halomsír lehetett, ám korábbi feltárások igazolták, hogy egy ember által épített, feltehetően viking kori épület maradványait rejti. A kutatók megpróbálják összerakni az összetört lemezkéket, hogy többet megtudhassanak róluk. „Úgy becsüljük, hogy 22 aranylemez figuránk van, pontos számuk még nem biztos, mivel darabokra törtek, és nem vagyunk biztosak abban, mely darabok illenek egymáshoz” – mondta a feltárásokat vezető…
-
Újabb ókori tárgyakat hoztak a felszínre Lord Elgin 1802-ben elsüllyedt hajójáról
A menekülő utasok és a legénység által hátra hagyott személyes tárgyakat hoztak a felszínre a búvárrégészek Lord Elgin angol diplomata Kitera görög szigetnél 1802-ben elsüllyedt hajójának, a Mentornak a roncsai közül – jelentette be a görög kulturális minisztérium. A leletek soha nem látott bepillantást engednek egy korabeli hajó életébe A Dimitrisz Kurkumelisz vezette régészcsoport legutóbb tavaly szeptemberben merült le a roncshoz, hogy újabb ókori tárgyak után kutasson – olvasható a The Greek Reporter című görög napilap honlapján. A legújabb leletek, amelyek többsége ruházati kiegészítő és használati tárgy, kivételes bepillantást engednek egy korabeli hajó mindennapjaiba. A 18 tagú búvárcsapat egyebek között felszínre hozott egy teljesen ép és felismerhető bőr cipőtalpat, egy…
-
A BMC az év legjobb kiadói között Amerikában is
A 2020-as év öt legjobb dzsessz lemezkiadója közé választotta a magyar BMC Recordsot a New York City Jazz Record rangos magazin. A BMC több tavalyi albumát külön is díjazta a lap. Nagyon komoly elismerésben részesült A BMC Records a Record Labels of the Year elismerésben részesült, ezzel olyan lemezkiadókkal került egy platformra, mint a cseh Intakt, a New York-i Sunnyside Records vagy a legnevesebb európai kiadónak számító német ECM – közölte a BMC csütörtökön az MTI-vel. A nagy múltú New York City Jazz Record magazint Joe Lovano világhírű amerikai szaxofonos a metropolisz legaktuálisabb dzsesszújságának nevezte. A nemzetközi dzsessz- és avantgárd zenei történések egyik legmegbízhatóbb forrása évek óta nyomon követi a…
-
Három településsel bővül a balatoni térség
Három településsel, Herenddel, Zirccel és Kislőddel bővül a balatoni turisztikai térség – közölte a Magyar Turisztikai Ügynökség (MTÜ) turizmusszakmai igazgatója a Balaton Fejlesztési Tanács (BFT) pénteki, online megtartott ülésén. Már kiosztottak 40 milliárd forintot Juhász Szabolcs arról is tájékoztatott, hogy uniós forrásokból, a Gazdaságfejlesztési és innovációs operatív programban (Ginop) a Balaton-régióban 33 projekt részesült 40 milliárd forintnyi támogatásban. A részben megvalósult, részben 2022-ig befejeződő beruházások nyomán egyebek közt kastélyokat, várakat, ökoturisztikai létesítményeket, gyógyhelyeket, világörökség várományosi helyszíneket fejlesztettek. A hazai forrásokról szólva elmondta, ezek révén hat tourinform iroda újult meg 127 millió forintból, és a tervek szerint jövőre folytatódik ez a program. A Kisfaludy program szálláshely-fejlesztési pályázatain 5500 balatoni magánszálláshely fejlesztésére…
-
Víz alatti szoborparkkal akadályozza meg a vonóhálós halászatot a toszkánpartoknál egy egykori halász
Víz alatti szoborparkkal akadályozza meg a vonóhálós halászatot a toszkán partoknál egy egykori halász. Paolo Fanciulli 100 márványtömbjéből szobrászok vésték ki a különleges alkotásokat, amelyek megvédik a partvidék halállományát a kizsákmányolástól – adta hírül a The Guardian című brit napilap honlapja. A törvények tiltják, illegálisan mégis halásznak Bár az olasz törvények tiltják a partvidéktől három tengeri mérföldre (mintegy 5,5 kilométerre) a vonóhálós halászatot, gyakran a hajók illegálisan, éjszaka dolgoznak ilyen eszközökkel. Őrszemeket alkalmaznak a partiőrség szemmel tartására vagy speciális műszereket használnak, hogy elrejtsék GPS-jeleiket. Fanciulli egy toszkán faluban, Talamonéban nőtt fel, ahol 13 éves kora óta halászként dolgozott. Már az 1980-as években észlelte a vonóhálós halászat hatásait: az ökoszisztéma károsodása…