• Divat,  Mindennapok

    Apple iPad és iPhone kiegészítők

    Általában fejtörést okoz, ha valamilyen okos kütyüt szeretnénk vásárolni. Mivel a piacon már egyre többféle típus és márka kapható, nem könnyű a bőség zavarával megküzdeni. Egyre újabbak és újabbak jelennek meg. Pedig egyáltalán nem olyan nehéz a választás, mint az első pillantásra látszik. Érdemes az Apple termékei mellé letenni voksunkat, és kitartani mellette. Nem fogunk csalódni benne, hiszen a világ egyik legismertebb márkájáról beszélünk, azonban nemcsak emiatt népszerű. Az Apple készülékei megbízhatóak, használatuk kényelmes, működésük logikus. Apple iPad tokok Az Apple „tablet”-je, azaz az iPad igen keresett termék, mert átlátható a felülete, használatát az idősebb korosztály is igen hamar elsajátítja. Azonban nem elég csak az iPadet megvásárolni, a biztonság kedvéért…

  • fehér fogak
    Egészség,  Mindennapok

    11 módja annak, hogy megőrizd a fogaid egészségét

    Vigyázz a fogaidra Az egészséges fogak eléréséhez egy életen át tartó gondoskodásra van szükség. Még ha azt is mondták, hogy szépek a fogaid, akkor is elengedhetetlen, hogy minden nap megtedd a megfelelő lépéseket a fogak ápolása és a problémák megelőzése érdekében. Ez magában foglalja a megfelelő szájápolási termékek beszerzését, valamint azt, hogy figyelj a napi szokásaidra és rendszeresen konzultálj egy fogorvossal vagy egy dentálhigiénikus szakemberrel. 1. Ne feküdj le fogmosás nélkül Nem titok, hogy az általános ajánlás szerint naponta legalább kétszer kell fogat mosni. Mégis sokan továbbra is elhanyagolják az éjszakai fogmosást. Pedig a lefekvés előtti fogmosás megszabadít a napközben felhalmozódott baktériumoktól és lepedéktől. 2. Megfelelő fogmosás A fogmosás módja…

  • Egészség,  Gasztro,  Mindennapok

    A szem gyógyítása étrenddel

    A látásunk az egyik legértékesebb érzékszervünk. Sajnos azonban rendkívül érzékeny a degeneratív betegségekre a statisztikák szerint kiemelkedő pénzösszeget költ a társadalom a negyven év felettiek szürkehályog kezeléseire. A felnőtt lakosság mintegy 75 százaléka számára szükséges egyfajta korrekciós lencse viselése, főleg szemüveget viselnek a látáskorrekcióra szoruló emberek, de a kontaktlencse is jelentős mértékben elterjedt. A lakosság mintegy harmada rövidlátásban szenved. Miközben a szívtranszplantáció korában élünk, nem létezik jelenleg olyan technológia, amely a látásunk megőrzését lehetővé tenné. Sokan beszélnek az egészséges táplálkozásról, de kimondottan a látásra vonatkozó preventív diéta kidolgozásáról még nem tudunk. De az bizonyos, hogy néhány étel fogyasztása bizonyítottan közvetlen hatással bír a szem egészségére és a látás megőrzésére. Az…

  • Mindennapok

    A WC szerelés nem egyszerű mutatvány

    Nem is tudjuk elképzelni, hogy mi minden bezavarhat abba, hogy a WC tartályunk rendesen tudjon működni. A WC tartály szerelés nem egyszerű mutatvány, de vannak olyan esetek, amikor mi is nekifoghatunk. Olyan hibák is előfordulhatnak, melyekkel nem tudunk mit kezdeni, ilyen például, ha már egy régebbi társasházban élünk, ott előfordulhat, hogy már nem megfelelő a víznyomás, ezért nem működik rendesen a WC. Az úszó szerepe A tartályban található az úgy nevezett úszó, melynek az a szerepe, hogy a tartály méretéhez igazodva szabályozza az oda befolyó vizet. Ha a víz elérte a megfelelő szintet, akkor az úszó felemelkedésével egyidejűleg elzáródik a bejövő víz útja. Az úszó, vagy másképp a jakabszelep meghibásodása…

  • Egészség,  Gasztro,  Mindennapok

    Hogyan készíts gyors és egészséges ételt, amivel fitt maradsz a PC-d előtt is

    Valószínűleg tudod, hogy ha izomtömeget szeretnél felszedni, akkor elegendő mennyiségű fehérjét kell fogyasztanod. De azt is tudtad, hogy a bevitelük akkor is ugyanolyan fontos, ha fogyni szeretnél? A jelenlegi tudományos tanulmányok ugyanis rámutatnak arra a tényre, hogy a magas proteintartalmú diéta az alacsony proteintartalmúval összehasonlítva nagyobb testzsír veszteséghez vezet. Nem függ a kortól és attól, hogy húsevő vagy vegetáriánus vagy, a megfelelő mennyiségű minőségi fehérjeellátás prioritásaid egyike kellene, hogy legyen minden körülmények között, pláne, ha naponta 8-10 órát vagy többet is a számítógép előtt ülsz. Kezdetben biztos többet mozogtál, de jött a home office, ami az egyébként is sok gép előtt töltött órát még megnövelte, nem beszélve arról, hogy már…

  • tetoválás
    Divat,  Mindennapok

    Miért érdemes tetoválást készíteni?

    Réges-régen a tetoválást kulturális és hagyományos gyakorlatnak tekintették. A maorik esetében a tetoválás egy etnikai csoporthoz való tartozást jelképezi. Ezt követően a közösségen belüli egyén leírására használják. Mára ez a gyakorlat társadalmi jelenséggé vált. Folyamatosan növekszik azoknak a fiataloknak és időseknek a száma, akik tetoválnak, és azt állítják, hogy van tetoválási ötlete. Még ha ez azt is jelenti, hogy a tetoválás már nem marginalizálódik, mára népszerűvé vált, és ez a tendencia gyökeret vert a társadalomban. De minek tetoválni? Erre a kérdésre néhány indokkal próbálunk választ adni. 1.Hogy megtaláld a helyed a társadalomban Itt az identitásról beszélünk. Manapság nehéz megtalálni az irányt. Ez egymás jobb megismerésének gátlásához vezet. Néhányan azonban megtalálták…

  • Divat,  Egészség,  Mindennapok

    Szépség – dús és egészséges haj

    Hullik a haja? Ritkább a dús hajkoronája? Kevés és foltokban nő a szakálla? Megoldás a speciális összetételű vitamin kiegészítés – Magic Hair. Egészséges, dús haj, Férfiaknál a dús szakál fontos szempont lehet. Egyik lehetőség a Magic Hair speciális összetételű vitamin készítménye. Férfiak esetén sajnos nem ritka a haj hullás, haj gyérülés és a foltokban növekedő szakáll. Mindenki szép és egészséges hajat szeretne, hiszen rendkívül sokat dob megjelenésünkön a hajunk. Kutatások szerint a nők és a férfiak esetében is a haj benne van a TOP 3-ban, amit mindkét nem először megnéz a másikon. Így hát nagyon fontos, hogy ápolt hajunk legyen, mivel nagyban befolyásolja a rólunk alkotott első benyomásokat. A férfiak már…